Media społecznościowe mogą przyczyniać się do nierealistycznych porównań., Social media can contribute to unrealistic comparisons., Media społecznościowe mogą znacznie wzmacniać presję społeczną., Social media may amplify social pressure significantly., Media społecznościowe mogą zniekształcać postrzeganie rzeczywistości., Social media might distort perceptions of reality., Media społecznościowe mogą zachęcać do powierzchownych interakcji online., Social media can encourage superficial online interactions., Media społecznościowe mogą stopniowo pogarszać dobrostan psychiczny., Social media may undermine mental well-being gradually., Media społecznościowe mogą zapewniać platformy do wyrażania siebie., Social media might provide platforms for self-expression., Rząd chce ograniczyć media społecznościowe dla dzieci., The government wants to restrict social media for children., Rząd chce wprowadzić nowe zasady., The government wants to introduce new rules., Rząd planuje wprowadzić nowe przepisy., The government plans to implement new laws., Możemy zobaczyć tylko małą część ich życia., We can only see a small part of their lives., Łatwo poczuć się nieszczęśliwym, gdy porównujesz to do swojego życia., It’s easy to feel unhappy when you compare it to your life., Łatwo poczuć się niepewnie, gdy porównujesz to do swojego życia., It’s easy to feel insecure when you compare it to your life., Łatwo poczuć się gorszym, gdy porównujesz to do swojego życia., It’s easy to feel inferior when you compare it to your life., To sprawiło, że poczułam/em się przygnębiona/y., It made me feel upset., Czułam/em się zdemotywowana/y, patrząc na osiągnięcia innych ludzi w internecie., I felt demotivated looking at other people’s accomplishments online., Czułam/em się pokonana/y, patrząc na osiągnięcia innych ludzi w internecie., I felt defeated looking at other people’s accomplishments online., Czułam/em się zniechęcona/y…, I felt discouraged…, Czułam/em się nieszczęśliwa/y…, I felt miserable…, Odkrywam gęste lasy pełne dzikiej przyrody., I explore dense forests full of wildlife., Wędruję malowniczymi szlakami w górach., I hike scenic trails in the mountains., Relaksuję się nad spokojnymi i cichymi jeziorami., I relax beside calm and quiet lakes., Ona relaksuje się nad spokojnymi jeziorami., She relaxes beside serene lakes., On relaksuje się nad spokojnymi jeziorami., He relaxes beside tranquil lakes., Podziwiam zapierające dech w piersiach widoki ze szczytów., I enjoy breathtaking views from peaks., Obserwuję dziką przyrodę w środowisku leśnym., I observe wildlife in forest environments., Doceniam spokój naturalnych krajobrazów., I appreciate the tranquility of natural landscapes., Próbowałam/em wcześniej technik uziemiających., I have tried grounding techniques before., To może znacznie zmniejszyć natłok myśli., It can reduce mental noise significantly., To może poprawić umiejętność regulacji emocji., It may improve emotional regulation skills., To może zwiększyć świadomość sygnałów płynących z ciała., It could increase awareness of body signals., Ona ostatnio miała trudności z utrzymaniem regularności., She has struggled with maintaining consistency recently., On ostatnio doświadczył opóźnionych, ale trwałych efektów., He has experienced delayed but lasting effects recently., Traktuję praktykę jako wspierające narzędzie., I treat practice as a supportive tool., Do tej pory doświadczyłam/em natychmiastowych efektów., I have experienced instant effects so far., Do tej pory doświadczyłam/em bezpośrednich efektów., I have experienced immediate effects so far., To często obniża mój poziom stresu., It often decreases my stress levels., Zaproponowałabym/zaproponowałbym zakaz żartów związanych z publicznym upokorzeniem., I would propose banning pranks involving public humiliation., Zasugerowałabym/zasugerowałbym ustalenie jasnych granic dla treści online., I would suggest setting clear limits for online content., Twierdziłabym/twierdziłbym, że ludzie powinni szanować granice osobiste., I would argue that people should respect personal boundaries., Podkreśliłabym/podkreśliłbym potrzebę ochrony osób wrażliwych przed krzywdą., I would emphasise protecting vulnerable individuals from harm., Zaleciłabym/zaleciłbym unikanie celowego wprowadzania w błąd dużej liczby odbiorców., I would recommend avoiding deliberately misleading large audiences., Poparłabym/poparłbym wprowadzenie konsekwencji za szkodliwe zachowania., I would support introducing consequences for harmful behaviour., To jest konkretny temat., It’s a specific topic., To jest znane z kolorowych jezior., It’s known for its colourful lakes., W ziemi jest dziura., There is a hole in the ground., Może powstać zapadlisko., A sinkhole can form..

1.

de
Imprimir
Incorporar

Ranking

Estilo visual

Opções

Alterar modelo

)
Restaurar arquivo salvo automaticamente: ?