Menetelj úgy, mint a katonák 3x körbe egy asztal körül., Sétálj el a konyháig,majd vissza a szobádba., Törpejárás az ajtótól az ablakig és vissza, Törzshajlítás jobbra-balra 5x, Négykézláb mássz az asztal alatt 3x egyik oldaltól a másikig, Feküdj a hátadra, és biciklizz a lábaddal a levegőben, "Lassan forog a kerék, mert a vize nem elég. Gyorsan forog a kerék, mert a vize már elég". Malomkörzés előre, hátra, lassan, gyorsan., "Kaszálj Pista, kalapálj, holnap délig meg se állj". , Nyújtózkodj a magaska a karokkal, szedd le az almákat, majd hajolj le és tedd őket a kosárba., Békaugrás 5x, Lépegess úgy, mint a gólya és közben számolj el 10ig lassan., Tegyél a fejedre egy kispárnát, és gugolj le majd állj fel 5x, Hajolj le, és a kezeddel görgesd a labdát a szoba egyik végétől a másikig. 3x.

Torna móka

de
Incorporar

Ranking

Cartas aleatórias é um modelo aberto. Ele não gera pontuações para um ranking.

Estilo visual

Opções

Alterar modelo

Restaurar arquivo salvo automaticamente: ?