Przysiady x 10 , Pompki x 10, Skłony w przód x 10, Trucht w miejscu 20 s., Pompka, wyskok w górę x 10, Skip A 20 s., Skip C 20 s., Skrętoskłony x10 , Podskoki na lewej i prawej nodze 20 s. , Plank 20 s..

Piłka ręczna - trening!!!

de
Incorporar

Ranking

Roleta aleatória é um modelo aberto. Ele não gera pontuações para um ranking.

Estilo visual

Opções

Alterar modelo

Restaurar arquivo salvo automaticamente: ?