10 pajacyków, 10 przysiadów, krążenie ramion w tył, ćwiczenia oddechowe, małe i duże skrzydełka, skłony , kręcenie biodrami, krążenie głową, klaskanie w dłonie pod kolanami, ręce za głową, dotykanie łokcia z przeciwnym kolanem.

Przerwa śródlekcyjna

Ranking

Estilo visual

Opções

Alterar modelo

Restaurar arquivo salvo automaticamente: ?