1) Vá até uma casa e faça um exercício, tenha cuidado para não ser pego a) Estalo de língua durante 1 minuto b) Língua para cima e para baixo de forma alternada durante 1 minuto c)  Vibrar os lábio durante 1 minuto d) Inflar a bochecha direita e segurar por 10 segundos. Repetir 10 vezes e) Inflar a bochecha esquerda e segurar por 10 segundos. Repetir 10 vezes f) Inflar as duas bochechas e segurar por 10 segundos. Repita 10 vezes. 2) Vá até uma casa e faça um exercício, tenha cuidado para não ser pego a) Inflar as duas bochechas e segurar por 10 segundos. Rep b) Faça o bico do peixe e segure por 10 segundos c) Faça o som do /A/ e do /Ã/ d) Língua para direita e para esquerda 10 vezes de forma alternada e) Língua para cima e para baixo de forma alternada f) Inspire pelo nariz e solte pela boca fazendo o som do P 3) Vá até uma casa e faça um exercício, mas tenha cuidado para não ser pego a) Inflar as duas bochechas e segurar por 10 segundos. Rep b) Inflar as duas bochechas e segurar por 10 segundos e solte o ar fazendo o som do /B/ 10 vezes c) Empurrar a bochecha com a língua para direita e esquerda de forma alternada, dez vezes d) Segurar um paleta entre os lábios durante dez segundos e) Bochecha cheia de ar para direita e para esquerda de forma alternada 10 vezes f) Girar a língua ao redor dos dentes 10 vezes 4) Vá até uma casa e faça um exercício, mas tenha cuidado para não ser pego a) Infle a bochecha cheia de ar e diga: PA PA PA b) Infle a bochecha cheia de ar e diga: PE PE PE c) Infle a bochecha cheia de ar e diga: PI PI PI d) Infle a bochecha cheia de ar e diga: PO PO PO e) Infle a bochecha cheia de ar e diga: PU PU PU f) Com a língua abaixada abra e feche a boca10 vezes 5) Vá até uma casa e faça um exercício, mas tenha cuidado para não ser pego a) Língua de sogra 10 vezes b) Encher a bexiga 10 vezes c) Assoprar com o canudo 10 vezes d) Fazer bolha de sabão 10 vezes e) Fazer bolhas de ar na água com o canudo 10 vezes f) Sugar água com o canudo 10 vezes

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