Zrób 10 "żabek", Zrób 10 przysiadów, Skacz na jednej nodze i policz do 10, Zrób "misia" i policz do 10, Idź jak kurka i policz do 10, Zrób "kurkę" i policz do 10, Zrób 10 pajacyków, Połóż się na brzuchu i zrób "samolot", policz do 10, Połóż się na plecach i przenieś nogi za głowę- 10 razy, Zrób wymachy ramion w tył- 10 razy.

Ćwiczenia

de
Incorporar

Ranking

Roleta aleatória é um modelo aberto. Ele não gera pontuações para um ranking.

Estilo visual

Opções

Alterar modelo

Restaurar arquivo salvo automaticamente: ?