Bear Walk, Crab Walk, Jumping Jacks 10X, Plank hold for 10 seconds, Windmills 10X, Squat 10X, Single-Leg Balance 10 seconds each foot, Commando Crawl, Push-ups to toes 10X, Burpee 5X.

Ranking

Roleta aleatória é um modelo aberto. Ele não gera pontuações para um ranking.

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