10 sentadillas (30 segundos), 1 minuto de skipping, 10 lagartijas (30 segundos), 10000000000000000000 abdominales digo 20 (35 segundos), skipping (1 minutos), plancha 1 minuto, jumping jacks 20 (30 segundos), saltar lazo por 40 segundos.

ruleta de ejercicios por: SamuelDiez

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