30 שניות גאמפינג גאקס, 30 שניות סמוך קום, 30 שניות סקוואט בקפיצה, 30 שניות פלאנק, 30 שניות טיפוס הרים, 30 שניות בטן אקורדיון, 30 שניות שכיבות סמיכה, 30 שניות לאנג'ים, 30 שניות ריצה עם בירכיים לחזה, 30 שניות קפיצה על חבל.

hopper challenge

Imprimir
Incorporar

Ranking

Cartas aleatórias é um modelo aberto. Ele não gera pontuações para um ranking.

Estilo visual

Opções

Alterar modelo

Restaurar arquivo salvo automaticamente: ?