Estar sozinha, Viajar Sozinha, Ir em locais com muita gente, Sair Sozinha, Não ter alguém comigo, Dor ou desconforto no peito, Coração acelerado e palpitações, Falta de ar, Agitação ou tremor, Sensação de sufocamento, Sudorese, Boca Seca, Insônia, Dor de barriga, Dará tudo errado, Serei incapaz de reagir, Eu não vou conseguir, Vou morrer, Ninguém vai me ajudar, Estou sozinho(a) nesta, Não consigo resolver nada sozinho (a), sinto-me inseguro, Para me sentir seguro (a) tenho que ter opinião de segunda ou terceira pessoa, Só estou tranquilo (a) quando estou acompanhado, Medo, Culpa, Tristeza, Raiva, Angustia, Vergonha, Impaciência, Aversão, Insegurança, Agitação psicomotora, Roer unhas, Isolamento, Insônia, Autossabotagem, Desiste sempre que encontra dificuldades, Choro sem motivo aparente, Choro sem motivo aparente.

Terapia Cognitiva - Ansiedade

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