Plancha 7" / sentadillas 10" / abdominales comunes 15", Angelito 10" / estocada 10" / espinales 10", Realiza el profesor 5 burpees, Trote en el lugar 15" / sentadilla con salto 10" / flexiones 10", Talones a la cola 15" / rodillas arriba alternadas 10" / repiqueteo 10", Tomar agua.
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Luisivancastill
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