إِحْرِصْ عَلى تَناوُلِ الْحَليبِ وَ مُشْتَقَّاتِ الْأَلْبانِ, تَناوَلْ طَعامًا مُتَوازِنًا, لا تَأْكُلْ أَكْثَرَمِنْ حاجَتِكَ, أَكْثِرْ مِنْ شُرْبِ الْماء, قَلِّلْ مِنَ الطَّعامِ الْغّني بالدُّهون, قَلِّلْ مِنَ السُّكَّرِ الْأَبْيَضِ, اِبْتَعِدْ عَنِ الْوَجَباتِ السّريعَةِ..

قراءة جمل درس طعامي الصّحي

de
Incorporar

Ranking

Cartas aleatórias é um modelo aberto. Ele não gera pontuações para um ranking.

Estilo visual

Opções

Alterar modelo

Restaurar arquivo salvo automaticamente: ?