20 kere squad, 15 kere şınav, 30 saniye tek el duruşu, 30 saniye esneme hareketi, su molası, maç hareketi, 20 kere sağ sola esne, 30 saniye kelebek duruşu, 20 saniye esne, su molası, 10 kere sağ sola göbek döndür, 30 saniye bacağını havaya kaldır indir, 20 saniye dizlerinin üzerinde dur, 20 saniye sepette dur, 30 saniye sırtının üstünde dur, 8 saniye tek macağının üstünde dur, 8 saniye bir kolunu bir kolunun içine koy, 20 saniye bisiklet yap, 3 tane tenis servis hareketi, 4 tane tenis vuruşu.
0%
spor
Compartilhar
Compartilhar
Compartilhar
de
Muratgedik
Mostrar mais
Editar conteúdo
Incorporar
Mais
Ranking
Roleta aleatória
é um modelo aberto. Ele não gera pontuações para um ranking.
Login necessário
Estilo visual
Fontes
Login necessário
Opções
Alterar modelo
Mostrar todos
Mais formatos serão exibidos à medida que você executar a atividade.
Restaurar arquivo salvo automaticamente:
?