1) saltar la cuerda al ritmo de la musica tiempo 1 mintuto descanso 30 segundos repeticion : completar 8 minutos 2) flexiones de codo : tiempo 1 minuto descanso 30 segundos repeticion : completar 5 minutos 3) trotar 5 minutos por toda la casa descanso 30 segundos repeticion : completar 10 minutos 4) flexiones durante 1 minuto descanso 30 segundo repeticion : completar 5 minutos 5) sentadillas durante 30 segundos descanso 15 segundos repeticion : completar 6 minutos
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Ejercicios Kids vs Familia
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Ivonortegon2004
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