Ile godzin powinniśmy spać?, minimum 8 godzin, 5-6 godzin, więcej niż 15 godzin, mniej niż 7 godzin, Co najlepiej robić przed snem?, robić różne rzeczy na telefonie , włączać na maksa ogrzewaniw, czytać książkę, wietrzyć pokój, jakie są korzyści ze snu, rośniemy, zapamiętujemy to, czego uczyliśmy się w ciągu dnia, regenerujemy się, daje nam energię na kolejny dzień, Czy drzemki w ciągu dnia są dobre?, nie, tak długie, tak ale krótkie typu 15 min, a co jak nie mogę spać? co robić i czego unikać?, unikać czytania książek, nie słuchać przyjemnej cichej muzyki, porozciągać się zrobić jogę itp., nie korzystać z telefonów tabletów i innych urządzeń elektrycznych.
0%
Sen
Partajează
Partajează
Partajează
de
Paulazosia10
Editează conținutul
Imprimare
Încorporează
Mai multe
Misiuni
Clasament
Arată mai mult
Arată mai puțin
Acest clasament este în prezent privat. Fă clic pe
Distribuie
pentru a-l face public.
Acest clasament a fost dezactivat de proprietarul resursei.
Acest clasament este dezactivat, deoarece opțiunile tale sunt diferite de ale proprietarului resursei.
Opțiuni de revenire
Chestionar
este un șablon deschis. Nu generează scoruri pentru un clasament.
Este necesară conectarea
Stilul vizual
Fonturi
Este necesar un abonament
Opţiuni
Comutare șablon
Arată tot
Mai multe formate vor apărea pe măsură ce folosești activitatea.
Rezultate deschise
Copiați linkul
Cod QR
Şterge
Restaurare activitate salvată automat:
?
