10 db fekvőtámasz, 10 db négyütemű fekvőtámasz, 20 db guggolás, 1 percig terpesz zár szökdelés, Apró szökdelések páros lábon 1 percig, Egy lábon állás fél percig, ha eldőlsz/lerakod a másik lábad kezd előről, 20 db felülés, + 3 pörgetés, Nem kell csinálnod semmit 1 percig ! :) , Keresd meg a legnagyobb könyvet a lakásban és tartsd nyújtott karral magad előtt 1 percig , MegaJackpot!!! Nyertél! Csinálj 10 felülést 10 guggolás 5 fekvőtámaszt 5 négyüteműt :), 20 Páros karkörzés előre, 20 hátra, 10 db guggolásból homorított felugrás, Mellső fekvőtámasz 30 másodpercig.

Tesi

de
Încorporează

Clasament

Roata aleatoare este un șablon deschis. Nu generează scoruri pentru un clasament.

Stilul vizual

Opţiuni

Comutare șablon

Restaurare activitate salvată automat: ?