Rozmowa z kimś bliskim, Sen, Oddychanie, Zrobienie czegoś dla siebie, Ograniczenie informacji o wirusie, Zrobienie czegoś dobrego dla innych, Zrobienie czegoś, na co zawsze brakowało czasu, Odkrywanie nowych zainteresowań, Kontakt z innymi ludźmi, Aktywność fizyczna, Sport, Rysowanie, Ściskanie coś w ręce np. gniotka, Mówienie sobie miłych rzeczy, Znalezienie sobie zajęcia.

Sposoby na obniżenie poziomu stresu

de
Încorporează

Clasament

Cărți aleatorii este un șablon deschis. Nu generează scoruri pentru un clasament.

Stilul vizual

Opţiuni

Comutare șablon

Restaurare activitate salvată automat: ?