Aktiviti memanaskan badan dilakukan ____ melakukan aktiviti fizikal. Kadar denyutan nadi mestilah ditingkatkan sehingga melebihi ____ denyutan seminit ketika aktiviti memanaskan badan. Terdapat dua tempat untuk mengesan kadar nadi iaitu pada pergelangan tangan dan di bahagian ____. Aktiviti memanaskan badan berfungsi untuk meningkatkan keanjalan otot agar dapat mengelakkan ____. Aktiviti memanaskan badan dilakukan secara ____. Aktiviti menyejukkan badan bertujuan untuk ____ suhu badan kepada tahap yang normal. Apabila seseorang melakukan aktiviti menyejukkan badan kadar nadi dan kadar pernafasan akan ____ kepada tahap yang biasa. Aktiviti menyejukkan badan dapat memastikan bekalan ____ dapat dibawa ke seluruh tubuh untuk mengelakkan kelesuan otot. Aktiviti menyejukkan badan dilakukan ____ melakukan aktiviti fizikal. Aktiviti menyejukkan badan dilakukan secara ____.

Kuiz Memanaskan dan menyejukkan badan (PJPK Peralihan Budiman)

de
Imprimare
Încorporează

Clasament

Stilul vizual

Opţiuni

Comutare șablon

Restaurare activitate salvată automat: ?