1) O ganho de peso da gestante deve ser entre 2 e 5kg em média para que o bebê nasça saudável a) Verdadeiro b) Falso 2) O ganho de peso de uma jovem gestante deve ser entre 7 e 15kg, ou seja, será em média de 12kg para que o bebê nasça saudável. a) Verdadeiro b) Falso 3) Os alimentos in natura são aqueles que passam por vários processos para complementar. a) Verdadeiro b) Falso 4) Uma forma de reconhecer alimentos minimamente processados ​​é olhar os ingredientes do produto na embalagem, estes alimentos não têm nada adicionado à sua composição, como é o de alguns leites, arroz, feijão, lentilha e outros. a) Verdadeiro b) Falso 5) A gestante deve manter uma alimentação balanceada e consumir principalmente alimentos in natura e minimamente processados. a) Verdadeiro b) Falso 6) As frutas como laranja e abacaxi devem ser evitadas, pois são muito ácidas. a) Verdadeiro b) Falso 7) Os alimentos in natura e minimamente processados ​​são basicamente aqueles alimentos que não passam como grandes frutas, como, por exemplo. a) Verdadeiro b) Falso 8) Você pode substituir o feijão às vezes porlentilha, ervilha e grão-de-bico. a) Verdadeiro b) Falso 9) prefira semper temperos naturais, como: cheiro-verde, alho, cebola, louro, pimenta do reino etc., para dar mais às preparações e reduzir o uso limitado de sal. a) Verdadeiro b) Falso 10) As gestantes devem ingerir 3 xícaras de café por dia. a) Verdadeiro b) Falso 11) Primordialmente, é importante que você valorize as três principais refeições do dia - café da manhà, almoço e jantar. a) Verdadeiro b) Falso 12) É importante sempre ingerir algum líquido durante as refeições. a) Verdadeiro b) Falso

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