sentadillas con salto (20 repet), abdominales twist (30 repet), angelitos o tijeritas (20 repet), trote continuo 30 segundos con desplazamientos hacia adelante y atras, abdominales cortitas con piernas elevadas (30 repet), plancha mano hombro (20 repet), equilibrio en cuadrupedia , levantando pierna y brazo contrario con elemento en la nuca ( 20 segundos), estocadas (20 repet), Mountain climbers (30 repet), equilibrio con elemento, con una pierna elevado flexionada y ojos cerrados (20 seg).
0%
Educacion Fisica
Partajează
Partajează
Partajează
de
Martaprofe2014
Afișați mai multe
Editează conținutul
Încorporează
Mai multe
Clasament
Roata aleatoare
este un șablon deschis. Nu generează scoruri pentru un clasament.
Este necesară conectarea
Stilul vizual
Fonturi
Este necesară conectarea
Opţiuni
Comutare șablon
Arată tot
Mai multe formate vor apărea pe măsură ce folosești activitatea.
Restaurare activitate salvată automat:
?
