10 POLICHINELOS, PULE CORDA POR 1 MINUTO, CORRIDA ESTACIONÁRIA (NO LUGAR), AGACHA E SALTA, 10 ABDOMINAIS, ACERTAR A BOLINHA 10 VEZES DENTRO DE UM BALDE, 1 MINUTO CORRENDO EM ZIG ZAG, PULAR DE 1 PÉ SÓ 30 VEZES DE CADA LADO, SUBIR E DESCER UM DEGRAU POR 1 MINUTO, 1 MINUTO DE CORRIDA.
0%
ROLETA DO AQUECIMENTO 1
Partajează
Partajează
Partajează
de
Lucianepersonal
Physical education
Afișați mai multe
Editează conținutul
Încorporează
Mai multe
Clasament
Roata aleatoare
este un șablon deschis. Nu generează scoruri pentru un clasament.
Este necesară conectarea
Stilul vizual
Fonturi
Este necesară conectarea
Opţiuni
Comutare șablon
Arată tot
Mai multe formate vor apărea pe măsură ce folosești activitatea.
Rezultate deschise
Copiați linkul
Şterge
Restaurare activitate salvată automat:
?