20 andominales, 20 toco el piso y salto, 15 flexiones contra la pared, Lo hacen los profes, 15 sentadillas, 30" de plancha, Lo hace el otro equipo!!!, 12 plancha/pico, 5 flexiones de hombros, abs rodillas al pecho, 10 planacha / toco hombros, 7 elevación de piernas / plancha inv., 20 estocadas, Lo hacemos todos.
0%
Ruleta de ejercicios
Partajează
Partajează
Partajează
de
Tomyro137
Afișați mai multe
Editează conținutul
Încorporează
Mai multe
Clasament
Roata aleatoare
este un șablon deschis. Nu generează scoruri pentru un clasament.
Este necesară conectarea
Stilul vizual
Fonturi
Este necesară conectarea
Opţiuni
Comutare șablon
Arată tot
Mai multe formate vor apărea pe măsură ce folosești activitatea.
Restaurare activitate salvată automat:
?