Alergare pe loc x 10 secunde, 5 Jumping Jacks, 3 ture sărituri pe piciorul drept în jurul unui scaun, 5 abdomene, 10 flotări din genunchi, O tură de alergare în jurul camerei, 3 ture sărituri pe piciorul stâng în jurul unui scaun, 5 bătăi din palme deasupra capului, 3 flotări, 10 secunde alergare cu genunchii sus, 10 sărituri cu coarda, 5 secunde poziția schiorului, 5 genoflexiuni, 10 secunde box cu umbra, 10 secunde stai nemișcat ca Statuia Libertății, 5 sărituri ca mingea, Mergi ca un pitic 10 secunde, Fă o față amuzantă, Dă o pedeapsă colegilor tăi, Lovirea adversarului imaginar cu piciorul 10 ori, Curcubeul de 5 ori cu fiecare picior, 5 genoflexiuni cu picioarele depărtate, 10 sărituri peste o jucărie, Mergi pe vârfuri 10 secunde, Mergi pe călcâie 10 secunde, Placa într-o mână 10 secunde, 10 aruncări cu mingea de baschet , Alpinistul, 10 secunde placa laterală, Cumpăna pe un picior 10 secunde, Cumpăna pe un genunchi 10 secunde, Podul de jos 10 secunde.

ROATA NOROCULUI

Mai multe

Clasament

Stilul vizual

Opţiuni

Comutare șablon

Restaurare activitate salvată automat: ?