Stres - to zjawisko występujące jako odpowiedź organizmu na stawiane przed nim wymagania, Stresor - wewnętrzne lub zewnętrzne zdarzenie lub bodziec, który wywołuje stres, Fizycznymi objawami stresu są: - np. przyspieszony oddech, przyspieszona akcja serca, wzrost ciśnienia krwi, spięcie mięśni, Emocjonalne objawy stresu to: - np. rozdrażnienie, irytacja, obniżony nastrój, trudności ze skupieniem uwagi, natłok negatywnych myśli, Stresory fizyczne: - hałas, urazy fizyczne, głód, nadmiar bodźców lub ich brak, Stresory psychiczne: - obawa, że się nie sprosta zadaniu, nadmierne obciążenie/niedociążenie zadaniami, brak samodzielności, brak czasu, pośpiech, utrata kontroli, Stresory społeczne: - konflikty, izolacja, przemoc rówieśnicza, strata bliskich osób, trudna sytuacja rodzinna, Stresory jednorazowe: - zajmują jednorazowo określony czas, po czym ich oddziaływanie się kończy, na przykład wizyta u lekarza, Stresory cykliczne: - występujące regularnie co jakiś czas, na przykład sprawdziany, Stresory chroniczne: - działają praktycznie bezustannie przez długi czas, np. odrzucenie przez klasę,
0%
stres
Partajează
Partajează
Partajează
de
Raznyanna
Editează conținutul
Imprimare
Încorporează
Mai multe
Misiuni
Clasament
Arată mai mult
Arată mai puțin
Acest clasament este în prezent privat. Fă clic pe
Distribuie
pentru a-l face public.
Acest clasament a fost dezactivat de proprietarul resursei.
Acest clasament este dezactivat, deoarece opțiunile tale sunt diferite de ale proprietarului resursei.
Opțiuni de revenire
Potrivește
este un șablon deschis. Nu generează scoruri pentru un clasament.
Este necesară conectarea
Stilul vizual
Fonturi
Este necesar un abonament
Opţiuni
Comutare șablon
Arată tot
Mai multe formate vor apărea pe măsură ce folosești activitatea.
Rezultate deschise
Copiați linkul
Cod QR
Şterge
Restaurare activitate salvată automat:
?
Raznyanna