15 sn TEK AYAK SEKEREK İLERLE, TOPUN ÜSTÜNDE 15 sn ADIMLA, TÜM ODALARDA KOŞ, YERE 3 ENGEL KoY VE ARALARINDA TOP SÜR 20 sn, OLDUĞUN YERDE 20 sn İLERİ-GERİ KOŞ, 20 sn KAYMA ADIMI, 3 TAKIM SPORU SÖYLE, 15 sn YÜZ ÜSTÜ BEŞİK, MUTFAKTA YARIM BARDAK SU İÇ, 20 sn TERS PLANK, TOP ELİNDE 20 MEKİK ÇEK, 10 KEZ SUPERMEN, 5 KEZ YERDE YUVARLAN, BİR ARKADAŞINA HAREKET YAPTIR, BALONLA 5 TAÇ ATIŞI KULLAN, SADECE ERKEKLER 20 sn KELEBEK, 1 ARKADAŞINA OYUN KURALI SOR, ELLER ENSEDE 15 KEZ SQUAT, 20 sn DAĞ TIRMANMA KOŞUSU, SADECE KIZLAR 20 sn KELEBEK , 20 sn DÜZ PLANK YAP, 20 sn ŞINAV POZİSYONUNDA TOP DEĞİŞTİR, 15 ŞINAV ÇEK , 10 TANE KOMANDA DANSI, 15 sn KOLLAR YUKARDA GERME, 15 sn YANLARA TEK AYAK SIÇRAMA, 20 sn YERE YAT DERİN NEFES AL VER, 15 sn SIRT ÜSTÜ BEŞİK, TÜM SINIFA HAREKET YAPTIR, 20 sn HAREKETLİ PLANK, 10 TANE ŞINAV YAPIP SIÇRA, 20 sn TOPUKLARI ÇEKEREK KOŞ.
0%
SPOR
Partajează
de
Caneryaras
Editează conținutul
Încorporează
Mai multe
Clasament
Arată mai mult
Arată mai puțin
Acest clasament este în prezent privat. Fă clic pe
Distribuie
pentru a-l face public.
Acest clasament a fost dezactivat de proprietarul resursei.
Acest clasament este dezactivat, deoarece opțiunile tale sunt diferite de ale proprietarului resursei.
Opțiuni de revenire
Roata aleatoare
este un șablon deschis. Nu generează scoruri pentru un clasament.
Este necesară conectarea
Stilul vizual
Fonturi
Este necesară conectarea
Opţiuni
Comutare șablon
Arată tot
Mai multe formate vor apărea pe măsură ce folosești activitatea.
Rezultate deschise
Copiați linkul
Cod QR
Şterge
Restaurare activitate salvată automat:
?