Páros karkörzés előre 10-szer!, Páros karkörzés hátra 10-szer!, Helyben futás magas térdemeléssel 30 másodpercig!, Helyben futás sarokemeléssel 30 másodpercig!, Kiindulóhelyzet: fekvőtámasz. Ellentétes nyújtott kar- és lábemelés 10-szer!, 10 db négyütemű fekvőtámasz., 20 db guggolás, JOKER: bármilyen gyakorlatot végezhetsz!.

Таблица лидеров

Случайное колесо — это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.

Визуальный стиль

Параметры

Переключить шаблон

Восстановить автоматически сохраненное: ?