Zrób 10 pajacyków. Powoli, nie śpiesz się. Zwróć uwagę na staranność wykonania ćwiczenia., Wstań, złącz razem kolana i wykonaj krążenia - 5 razy w prawą stronę, 5 razy w stronę lewą., Wykonaj 10 przysiadów. Pamiętaj stopy mocno przyklej do podłogi., Zrób 10 podskoków na lewej nodze. Powoli, nie śpiesz się. Zwróć uwagę na staranność wykonania ćwiczenia., Połóż się na plecach i wykonaj rowerek. Jedziemy powoli na wielką górę. , Wykonaj krążenia biodrami - 5 razy w prawą stronę, 5 razy w stronę lewą., Wykonaj 5 skłonów. Postaraj się palcami dotknąć ziemi., Przypomnij sobie jakie było twoje ulubione ćwiczenie z lekcji wf. Wykonaj je starannie., Zrób 10 podskoków na prawej nodze. Powoli, nie śpiesz się. Zwróć uwagę na staranność wykonania ćwiczenia., Połóż się na plecach i wykonaj rowerek. Szybko zjeżdżamy ze stromej góry..
0%
Ćwiczenia
Поделиться
Поделиться
Поделиться
от
Kzadlo
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
Показать больше
Редактировать контент
Внедрить
Больше
Таблица лидеров
Случайное колесо
— это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.
Требуется вход в систему
Визуальный стиль
Шрифты
Требуется вход в систему
Параметры
Переключить шаблон
Показать все
Дополнительные форматы будут отображаться при выполнении занятия.
Восстановить автоматически сохраненное:
?