Correto: Respirar, Me afastar , Escrever ou desenhar , Escutar músicas , Procurar ajuda e refletir sobre soluções, Incorreto: Bater em alguém, Gritar com alguém, Quebrar ou jogar algum objeto, Me machucar, Achar que está tudo perdido,

Como lidar com a raiva

Таблица лидеров

Визуальный стиль

Параметры

Переключить шаблон

Восстановить автоматически сохраненное: ?