Rozmowa z kimś bliskim, Sen, Oddychanie, Zrobienie czegoś dla siebie, Ograniczenie informacji o wirusie, Zrobienie czegoś dobrego dla innych, Zrobienie czegoś, na co zawsze brakowało czasu, Odkrywanie nowych zainteresowań, Kontakt z innymi ludźmi, Aktywność fizyczna, Sport, Rysowanie, Ściskanie coś w ręce np. gniotka, Mówienie sobie miłych rzeczy, Znalezienie sobie zajęcia.

Sposoby na obniżenie poziomu stresu

от
Внедрить

Таблица лидеров

Случайные карты — это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.

Визуальный стиль

Параметры

Переключить шаблон

Восстановить автоматически сохраненное: ?