10fekvő, Pihi, 20felülés, 10törzsemelés, Helyben futás 1perc, Helyben futás sarok emeléssel, Pihi, Helyben futás térd emeléssel, 15fekvő, 10 Négyütemű fekvő, 15négyütemű fekvő, Pihi, Törzsemelés 1perc, Karkörzés, Fejkörzés.

Таблица лидеров

Случайное колесо — это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.

Визуальный стиль

Параметры

Переключить шаблон

Восстановить автоматически сохраненное: ?