Correr no lugar contando até 10, Pular 10 vezes com os 2 pés, Sentar e levantar 5x, Sentar e levantar 10x, Faça três flexões, Faça cinco flexões, Sentar e alcançar os pés, Fazer a postura do avião em um pé só, Faça cinco agachamentos, Alongue os músculos do pescoço, Faça cinco abdominais, Andar na ponta dos pés por 15 segundos, Dê cinco saltos, Salto com agachamento, Faça polichinelos, Alongar contando até 10.
0%
Movimente-se! - Educação Física
Поделиться
Поделиться
Поделиться
от
Thmendes9
Показать больше
Редактировать контент
Внедрить
Больше
Таблица лидеров
Случайное колесо
— это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.
Требуется вход в систему
Визуальный стиль
Шрифты
Требуется вход в систему
Параметры
Переключить шаблон
Показать все
Дополнительные форматы будут отображаться при выполнении занятия.
Восстановить автоматически сохраненное:
?