15 gugolás, 20 fel ülés, 10 fekvő támasz, 5 előre bukfenc, kar körzés előre 20, kar körzés hátra 20, 20 mp. plank.

napi edzés otthon

Таблица лидеров

Визуальный стиль

Параметры

Переключить шаблон

Восстановить автоматически сохраненное: ?