Zeit für mich haben - to have time for myself, Zeit verbringen - to spend time, liebevolle Beziehungen - loving relationships, gute Ernährung - good nutrition, teilnehmen an+ DAT - to participate in, Ich bewege mich. - I exercise, die Entspannung - relaxation, genug - enough, tut die Seele gut - good for the soul, der Körper - body, die Stille - silence, quiet, die Dankbarkeit - gratitude, nette Wörter - nice words, loslassen - to let go, erschöpft - exhausted, wollen - to want, die Gesundheit - health, regelmäßig - regularly, schädlich für - harmful for, herumsitzen - to sit around, wenig - little, few, trainieren - to practice, vernünftig - sensibly, eigentlich - actually, really, lachen - to laugh, auf Soziale Medien verzichten - to go without social media, Zeit verschwenden - to waste time, sich konzentrieren - to concentrate, sich wohlfühlen - to feel well, die Ziele - goals,

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