10 przysiadów, 8 brzuszków, 7 podskoków na prawej nodze, 6 pajacyków, 5 skłonów (nie uginaj kolan!), 7 podskoków na lewej nodze, 3 razy obiegnij krzesło, 9 razy klaśnij pod kolanami (podnoś na zmianę nogi ugięte w kolanach).
0%
Sport to zdrowie!
Поделиться
Поделиться
Поделиться
от
Byanya
Klasa 1
Показать больше
Редактировать контент
Внедрить
Больше
Таблица лидеров
Случайное колесо
— это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.
Требуется вход в систему
Визуальный стиль
Шрифты
Требуется вход в систему
Параметры
Переключить шаблон
Показать все
Дополнительные форматы будут отображаться при выполнении занятия.
Восстановить автоматически сохраненное:
?