Podskocz 10 razy, Biegnij w miejscu jak najszybciej przez 15 sekund, Zrób 10 przysiadów, Spróbuj dotknąć rękami podłogi bez uginania kolan, Usiądź z wyprostowanymi nogami przed sobą i dotknij palców u stóp, Skacz jak żabka, Połóż się na brzuchu i udawaj, że płyniesz żabką przez 15 sekund, Zrób 10 pajacyków, Zrób jaskółkę , Usiądź z prostymi nogami przed sobą i spróbuj "iść" na siedząco bez pomocy rąk .

Sport to zdrowie!

Таблица лидеров

Визуальный стиль

Параметры

Переключить шаблон

Восстановить автоматически сохраненное: ?