1) pompki a) b) c) d) 2) pajacyki a) b) c) d) 3) bieg bokserski a) b) c) d) 4) skoki na skakance a) b) c) d) 5) skłon w przód a) b) c) d) 6) bieg a) b) c) d) 7) mostek a) b) c) d) 8) koci grzbiet a) b) c) d) 9) deska (plank) a) b) c) d) 10) przysiad a) b) c) d) 11) skip A ( bieg z wysokim unoszeniem kolan ) a) b) c) d) 12) brzuszki proste a) b) c) d) 13) wymachy nóg a) b) c) d) 14) wyskok obunóż a) b) c) d) 15) skip C ( bieg z uderzaniem piętami o pośladki ) a) b) c) d) 16) skłon w tył a) b) c) d) 17) zwis a) b) c) d) 18) krążenia bioder a) b) c) d) 19) krok skrzyżny (przeplatanka) a) b) c) d) 20) krążenia ramion  a) b) c) d)

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