Jumping Jacks 15, Mountain Climbers 20, Push-ups 10, Arm Circles 20 to the front, Arm Circles 20 to the back, Planks 20, running in place up to 100 count by 5's, stomach crunches 15, right ankle grab 15, left ankle grab 15, lunges 20.

Exercises

от
Внедрить

Таблица лидеров

Случайное колесо — это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.

Визуальный стиль

Параметры

Переключить шаблон

Восстановить автоматически сохраненное: ?