20x dupla előre, 40 gyorsasági futás, 10 dupla hátra, 20 csóva-kereszt (10-10), 10 csóva-kereszt duplában, 10 kereszt-kereszt kézcserével, 5x fekvőtámasz áthúzás, 10x kereszt-kereszt dupla, 10x fellendülés kézállásba kötéllel.

UGRÓKÖTÉL

от
Внедрить

Таблица лидеров

Случайное колесо — это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.

Визуальный стиль

Параметры

Переключить шаблон

Восстановить автоматически сохраненное: ?