Biegnij w miejscu przez 30 sekund uderzając piętami o pośladki (skip C)., W leżeniu przodem ,,ściągnij'' rurę od odkurzacza za kark. Wykonaj ćwiczenie 12x., Wykonaj 10x skłon tułowia w pozycji Klappa., Marsz w miejscu z naprzemiennym unoszeniem kolan do rury od odkurzacza. Ćwiczenie wykonaj 10 razy na każdą nogę., Skłon tułowia w siadzie rozkrocznym do nogi lewej, prawej oraz do środka. Wykonaj ćwiczenie 12x na każdą ze stron., Wykonaj ,,koci'' grzbiet 10x..
0%
Poziom 2.Ruletka zdrowia w warunkach domowych.
Podeli
Podeli
Podeli
autor
Grzybowskim
Liceum
Wychowanie Fizyczne
Prikaži više
Uredi sadržaj
Ugradi
Više
Tabela
Nasumični točak
je otvoreni šablon. On ne generiše rezultate za tabelu rangiranja.
Prijava je obavezna
Vizuelni stil
Fontove
Prijava je obavezna
Postavke
Promeni šablon
Prikaži sve
Više formata će se pojaviti tokom igranja aktivnosti.
Vrati automatski sačuvano:
?