20 Mekik  (15 puan), 10 şınav (30 puan), 20 saniye plank (20 puan), pas (puan alamadın), 15 saniye yan plank (25 puan), 20 squat (30 puan, Sıradaki hareketin 2 katını yap ( 2 kat puan), iflas (puanlar silindi), olduğun yerde diz çekerek 30 saniye koşu, 20 tane mountain clımber ( 10 puan), 40 ip atlama (25 puan, Sıradaki hareketin yarısını yap (gelen puanın yarısı), plank jack (25 puan), 20 tane jampin jack (5 puan), 20 burpe (40 puan), 8 tane spor branşı söyle (15 puan), Öğretmenine istediğin hareketi yaptır (25 puan), kendi etrafında 20 saniye dön (20 puan), ters mekik (35 puan), şarki soyle (40 puan).

ceylan öğretmen ile çarkıfelek

autor
Ugradi

Tabela

Nasumični točak je otvoreni šablon. On ne generiše rezultate za tabelu rangiranja.

Vizuelni stil

Postavke

Promeni šablon

Vrati automatski sačuvano: ?