I.Kondícionális képességek - erő, gyorsaság, állóképesség, II. Koordinációs képességek - térbeli tájékozódás,ritmusképesség,egyensúlyozó kép.,gyorsasági koordniáció,reakció kép., izomérzékelés,ügyesség, labdaügyesség, III. Izületi mozgékonyság - hajlékonyság, I./1.Erő - Külső erők és ellenállások leküzdése, I/2Gyorsaság - A mozgás minél nagyobb sebességgel történő végrehajtása, I/3Állóképesség - A szervezet az elfáradással szembeni ellenálló képessége, I/1 a. Maximális erő - A lehető legnagyobb erő, melyet az ember akaratlagosan ki tud fejteni., I./1 b. Gyorserő - A nagy ellenállások legyőzése, nagy sebbességű izomösszehúzódással., I./1 c. Erő-állóképesség - Hosszan tartó vagy ismétlődő erőkifejtéssel szembeni ellenállás., I./3 a. Rövidtávú állóképesség - kb 2 percig, I./3 b. Középtávú állóképesség - Kb 10 percig, I/3 c. Hosszútávú állóképesség - 10 perc felett, I./2 a. Reakciógyorsaság - Az inger megjelenésétől a mozgás megkezdéséig eltelt idő (pl Rajtolás), I./2 b. Mozgásgyorsaság - a ciklikus mozgásokban egy mozgásciklus ideje ( pl Úszás, futás, evezés), I./2 c. Mozdulatgyorsaság - A mozdulat megkezdésétől a befejezéséig tartó idő ( pl fektetett dobés, kézenátfordulás, bírkózásban egy dobás), MOTORIKUS KÉPESSÉGEK - I. KONDÍCIONÁLIS KÉPESSÉGEK, II. KOORDINÁCIÓS KÉPESSÉGEK, III. IZÜLETI MOZGÁKONYSÁG,
0%
Motorikus képességek_MISCSIK
Podeli
Podeli
Podeli
autor
Mrpocoro
Középiskola
11. osztály
12. osztály
Testnevelés
Prikaži više
Uredi sadržaj
Ugradi
Više
Tabela
Prikaži više
Prikaži manje
Ova tabela je trenutno privatna. Kliknite na
Podeli
da biste je objavili.
Pristup tabeli je onemogućio vlasnik sredstva.
Ova tabela je onemogućena pošto Vam se podešavanja razlikuju od podešavanja vlasnika sredstva.
Vrati podešavanja
Spoji
je otvoreni šablon. On ne generiše rezultate za tabelu rangiranja.
Prijava je obavezna
Vizuelni stil
Fontove
Prijava je obavezna
Postavke
Promeni šablon
Prikaži sve
Više formata će se pojaviti tokom igranja aktivnosti.
Vrati automatski sačuvano:
?