20 fekvő, 10 guggolás súllyal, 5 húzódzkodás, 10 burpee, 30 felülés, 15 guggolás, 50 hasprés, 15 fekvő, 16 lebegőülés, 10 kilépés oldalra súllyal (5-5 lábanként).

Bemelegítés

autor
Ugradi

Tabela

Nasumični točak je otvoreni šablon. On ne generiše rezultate za tabelu rangiranja.

Vizuelni stil

Postavke

Promeni šablon

Vrati automatski sačuvano: ?