15 terpesz-zár szökdelés, 5 bukfenc a szőnyegen, ma Te mosogatsz, 10 mély guggolás széles terpeszben, 10 négyütemű fekvőtámasz, 5 kör futás a szobában, 15 nyújtott lábemelés ülve, menj végig a szobán fókajárásban, fél perc helyben futás térdemeléssel, fél perc helyben futás sarokemeléssel, hasalásban nyújtott karemelés 10-szer.

PörgősTorna

autor
Ugradi

Tabela

Nasumični točak je otvoreni šablon. On ne generiše rezultate za tabelu rangiranja.

Vizuelni stil

Postavke

Promeni šablon

Vrati automatski sačuvano: ?