10 Čučnjeva, 5 Sklekova, 10 Iskoraka, 20 Jumping jacks, 15 sec. Stajanje na jednoj nozi, 10 Leđnjaci, 15 sec. Mountain climbers, 20 sec. Plank, Karta sreće ( odaberi omiljenu vježbu i uradi je ), Nabrojati 5 sportova koji se igraju loptom, 10 Trbušnjaka, Uradi predhodnu vježbu.

Card exercise

autor
Odštampaj
Ugradi

Tabela

Nasumične karte je otvoreni šablon. On ne generiše rezultate za tabelu rangiranja.

Vizuelni stil

Postavke

Promeni šablon

Vrati automatski sačuvano: ?