10 guggolás, 20 felülés, 5 fekvőtámasz, 8 karkörzés előre, 8 karkörzés hátra, 15 törzsemelés (tarkón a kéz, hason fekszel), 8 vállkörzés előre, 8 vállkörzés hátra, 5 fejkörzés elöl, 5 törzskörzés, 10 négyütemű fekvőtámasz.

Testnevelés

autor
Ugradi

Tabela

Nasumični točak je otvoreni šablon. On ne generiše rezultate za tabelu rangiranja.

Vizuelni stil

Postavke

Promeni šablon

Vrati automatski sačuvano: ?