push up x10 (con le gionocchia per principianti), squat x10 (si possono aggiungere pesi), corsa sul posto 20', plank 30-45'', potenziamento schiena 30'', crounch x10, adduttori x10, affondi x15, piegamenti arti superiori x10, jumping jack.
0%
Roulette per tenersi in forma!
Podeli
Podeli
Podeli
autor
Matteoallkja
Sport
Prikaži više
Uredi sadržaj
Ugradi
Više
Tabela
Nasumični točak
je otvoreni šablon. On ne generiše rezultate za tabelu rangiranja.
Prijava je obavezna
Vizuelni stil
Fontove
Prijava je obavezna
Postavke
Promeni šablon
Prikaži sve
Više formata će se pojaviti tokom igranja aktivnosti.
Vrati automatski sačuvano:
?