Trzymaj książkę w jednej ręce. Przekładaj ją nad głową z ręki do ręki. Wolno licz do 20., Trzymaj książkę oburącz jak tacę. Z leżenia na plecach wykonaj 10 brzuszków., Połóż książkę na głowie i zrób 5 przysiadów. , Połóż książkę na głowie i przejdź się po pokoju. Zrób 20 kroków., Połóż książkę na podłodze, przeskocz ją obunóż w przód i w tył. Zrób to 10 razy., Połóż książkę na głowie i spróbuj uklęknąć i wstać. Zrób to 5 razy., Połóż książkę na podłodze, przeskocz ją obunóż w prawo i w lewo. Zrób to 10 razy., Połóż książkę na głowie i spróbuj stanąć na jednej nodze. Licz do 5. Każda noga 3 razy., Trzymaj książkę w jednej ręce. Przekładaj ją z ręki do ręki raz pod jednym, raz pod drugim kolanem. Zrób to 14 razy., Trzymaj książkę w obu rękach przed sobą jak tacę. Zrób 10 przysiadów., Połóż się na brzuchu. Trzymaj książkę jak tacę. Wysuń ramiona z książką w przód i unieś 10 razy., Stań w rozkroku. Wykonaj krążenia książką wokół tułowia, po 5 razy w każdą stronę. .
0%
Ćwiczenia z książką
Podeli
Podeli
Podeli
autor
Danuta12
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
Klasa 4
Uredi sadržaj
Ugradi
Više
Tabela
Nasumični točak
je otvoreni šablon. On ne generiše rezultate za tabelu rangiranja.
Prijava je obavezna
Vizuelni stil
Fontove
Prijava je obavezna
Postavke
Promeni šablon
Prikaži sve
Više formata će se pojaviti tokom igranja aktivnosti.
Otvoreni rezultati
Kopiraj vezu
Izbriši
Vrati automatski sačuvano:
?