Hacer 30 segundos de posicion plancha, Hacer 10 sentadillas, Debes Escribir tu nombre con la mano que no usas para escribir, Debes hacer 5 saltos con los pies juntos, Debes hacer 5 saltos con un pie y 5 saltos con el otro pie, Debes dar 1 vueltas corriendo por tu casa, Debes hacer 10 flexiones de brazos, Debes hacer alguna destreza o habilidad con tu cuerpo.

Ruleta Educacion Fisica SJ

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