כיצד אתם מגדירים אוכל בריא?, כמה פעמים בשבוע אתם מבצעים פעילות גופנית?, האם אתם מרבים לשתות שתייה ממותקת, האם אתם ישנים טוב?, האם אתם ישנים בבגדי פיג'מה משוחררים או צמודים?, האם המזרון שלכם קשיח? כיצד אתם יודעים זאת? הרי הכל יחסי, האם אתם אוכלים ארוחה גדולה לפני השינה?, כמה אתם מתייעצים עם ההורים, אם בכלל, בכל הקשור להרגלי אכילה ושמירה על הבריאות?, האם אתם ישנים עם מנורת לילה?, האם אתם אוכלים מזון מהיר? אם כן באיזה תדירות, האם אתם ישנים מעל 8 שעות בלילה?, האם מישהו מכם מרגיש עייף למרות שהוא מבצע פעילות גופנית בדרך קבועה, ואף ישן טוב?, האם אתם משתמשים בנייד סלולארי סמוך לשינה, כלומר חצי שעה לפני שאתם הולכים לישון?, כמה כוסות מים אתם שותים ביום?, כמה זמן בממוצע אתם מול המסך ביום? כולל טלויזיה, מחשב, זמן למידה בבית ספר מול מקרן וכמובן סלולאר, האם אתם מרבים לאכול אוכל עתיר במלחים, או בכלל משתמשים במלח באוכל שאתם אוכלים?, האם אתם אוכלים ארוחות מסודרות?, האם אתם מרבים לצאת לבלות עם חברים/משפחה לטיולים/סיורים בחיק הטבע, צפיה בסרטים, משחקי קופסא , כמה זמן איכות (זמן שאתם עם המשפחה בלבד) ביום יש לכם עם המשפחה הקרובה, כולל ארוחות צהריים או ערב?.
0%
שמירה על אורח חיים בריא - יצחק מרמלשטיין
Podeli
autor
Izmarmel
Uredi sadržaj
Ugradi
Više
Tabela
Prikaži više
Prikaži manje
Ova tabela je trenutno privatna. Kliknite na
Podeli
da biste je objavili.
Pristup tabeli je onemogućio vlasnik sredstva.
Ova tabela je onemogućena pošto Vam se podešavanja razlikuju od podešavanja vlasnika sredstva.
Vrati podešavanja
Nasumični točak
je otvoreni šablon. On ne generiše rezultate za tabelu rangiranja.
Prijava je obavezna
Vizuelni stil
Fontove
Potrebna je pretplata
Postavke
Promeni šablon
Prikaži sve
Više formata će se pojaviti tokom igranja aktivnosti.
Otvoreni rezultati
Kopiraj vezu
QR kôd
Izbriši
Vrati automatski sačuvano:
?