A harag érzése egy teljesen természetes érzés, a hat ____ egyike, ami minden emberben megjelenik. Két esetben okozhat problémát a harag érzése: 1. Ha ____ és nem tudjuk emiatt képviselni, megvédeni magunkat, vagy 2. ha gátlások és ____ rázúdítjuk másokra, ezzel mérgezve őket. Különböző ____ ragadtak rá a harag érzésére, például, hogy haragudni rossz dolog; aki haragszik, az rossz ember stb. Ennek hatására sokszor megtanuljuk elnyomni a haragunkat akkor is, ha az ____ lenne számunkra. elfojtjuk a harag érzését → ezzel mérgezzük magunkat, frusztráltak, feszültek leszünk. Az elfojtott, ki nem fejezett, felgyülemlett harag, végül pedig egyszerre ____, elárasztva vele környezetünket. Bármelyik végletet is tapasztaljuk meg (a harag elfojtását vagy rázúdítását másokra), mindenképpen érdemes érzelmeink ____ foglalkoznunk. De először is jegyezzük meg: soha nem vagyunk egyenlőek a haragunkkal! Nem vagyunk attól rossz emberek, ha szoktunk ____!

A haragunk szűrés nélküli rázúdítása másokra

Tabela

Vizuelni stil

Postavke

Promeni šablon

Vrati automatski sačuvano: ?